Kartais reikia specialisto.

Gera turėti artimą kuris išklauso, paglosto. Tačiau kartais kūno, raumenų įtampoms atpalaiduoti reikia daugiau laiko, bei žinių. 

Glostymas, trynimas, maigymas, vibracija, spaudimo technika ir kita.

Klasikinis sujungtas su shiatsu, segmentinis masažas bei atpalaiduojamasis masažai su kvapų terapija- individaliai pagal poreikį. Japonų terapinis veido masažas- KOBIDO- viso kūno terapija masažuojant veidą, galvą, sprandą, kaklą, dekolte, pėdas.

Masažas padeda esant raumenų, bei emocinei įtampai. Skatina kraujo, bei limfos apykaitą audiniuose. Masažo metu ir po jo gerėja endokrininės bei nervų sistemų veikla. Greitėja prakaito bei riebalinių liaukų veikla. Pasišalina suragėjęs odos sluoksnis, gerėja odos kvėpavimas, elastingumas. Oda tampa lygesnė. Masažas gerina darbingumą, mažina nuovargį, suteikia žvalumo.

Lengvas masažas mažina skausmą.

Tai pagrindiniai masažo teikiami privalumai. Tačiau dar nėra ištirta kaip giliai masažas iš tiesų veikia kūną.